Fitness sada činky závaží 2x 2 kg

CVIČENÍ ČINKY - 2x 2KG

• Ideální pro aerobní trénink a fitness
• Pro ženy i muže
• Šedé barvy
• Šestihranný tvar činek
• Pohodlné rukojeti
• Dokončeno z vysoce odolného materiálu
• Značkový produkt: ModernHome

VÁHY PERFEKTNÍ NA TRÉNINKY

Sada dvou 2kg závaží je ideální pro začátečníky, kteří začínají své dobrodružství s fitness cvičením. Tato sestava vám umožní procvičit mnoho svalových skupin, jako jsou paže, ramena, nohy a dokonce i břicho.

Vlastní domácí posilovna je skvělou alternativou pro lidi, kteří si váží svého času a zdravé postavy. Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

SET ČINKY PRO KAŽDÉHO

Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových partií. Aerobní a kondiční tréninky tvarují postavu a samotná váha zlepšuje naši vytrvalost.

Tvar činek zabraňuje jejich válení po podlaze, což zabrání nekontrolovaným nehodám. Jejich materiál je vyroben z velmi odolného plastu, který neklouže z ruky a snadno se udržuje v čistotě. Rukojeť činek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop při cvičení.

Tato sada je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.

CVIČENÍ S ČINKAMI

Na sociálních sítích najdeme mnoho videí s hotovými tréninky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cvičení:

1. Přitažení loktů k hrudníku s podřepem
2. Zvedněte ruce do strany
3. Zvedání paží nahoru
4. Ohýbání loktů
5. Prodloužení ramen
6. Kliky se zdvihy ramen

SPECIFIKACE

• Hmotnost: 2 x 2 kg
• Barva: Šedá
• Délka: 21 cm
• Šířka: 10m
• Značka: ModernHome