Málokterá forma kardio tréninku je tak účinná jako skákání přes švihadlo. Ne nadarmo tuto kondiční metodu používají zejména sportovci z různých disciplín bojových umění. Trénujete vytrvalost a zlepšujete kondici. Není překvapením, že tento typ cvičení také spálí spoustu kalorií.
Pro ještě lepší tréninkový efekt doporučujeme Men's Health Speed Rope +. Nejen, že je ideální pro zahřátí, ale je také perfektním nástrojem pro vaše další kondiční sezení. Zvýšená váha zdvihu vám umožní posouvat své limity a dosáhnout tak maximálního úspěchu. Díky malým rozměrům se také snadno skladuje v jakékoli tašce.
Výrobce | Men's Health |