Tréninková gymnastická žebřina na cvičení 6m

ŽLUTÝ KOORDINAČNÍ GYMNASTICKÝ TRÉNINKOVÝ ŽEBŘÍK NA CVIČENÍ

Hledáte způsob, který vám usnadní zlepšení celkové kondice? A možná hledáš zajímavé zpestření tréninků? Nebo potřebuješ způsob, jak se dokonale rozehřát před tréninkem? Koordinační žebřík se osvědčí skvěle!

Hřiště, hala, zahrada nebo posilovna – bez ohledu na místo, žebřík můžeš rozložit všude, kde najdeš kousek místa na cvičení. Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale můžete jej přizpůsobit svému prostředí nebo potřebám.

Zařazení koordinačního žebříku do tvých tréninků skvěle ovlivní:

• Rychlost,

• Flexibilita,

• Sílu svalů nohou,

• Zvýšení kontroly nad tělem,

• Obratnost,

• Rovnováhu,

• Reflex,

• Celkovou kondici těla.

Žebřík se osvědčí jako trénink sám o sobě, ale také jako doplňková cvičení zlepšující fyzickou kondici nebo jako rozcvička před tréninkem.

Trénink s využitím žebříku jistě zajistí fantastické výsledky, které se budou hodit při všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost. Navíc tento způsob tréninku nemá žádná věková omezení – je vhodný jak pro děti, tak pro dospělé, ale také pro profesionály i začínající sportovní nadšence.

K sadě je přiloženo praktické pouzdro, do kterého lze po skončení tréninku uložit žebřík a snadno jej přenést z místa na místo.

Koordinační žebřík poskytuje mnoho možností tréninku:

• Běhy – přímo, bokem, křížem,

• Skipy – s vysoko nebo nízko zvednutými koleny,

• Skoky – o dva vpřed, do stran, slalomem,

A mnoho dalších – to Ty můžeš vymýšlet stále nová cvičení, která pro Tebe budou výzvou.

Technické parametry:

• Materiál: plast

• Počet příček: 12

• Barva: černo-žlutá

Rozměry:

• Šířka žebříku: 52cm

• Výška 1 příčky: 3,7 cm

• Max. výška žebříku: 6m

• Opakování:57cm x 16cm x 5cm

Zabaleno v praktickém pouzdře.