ŽLUTÝ KOORDINAČNÍ GYMNASTICKÝ TRÉNINKOVÝ ŽEBŘÍK NA CVIČENÍ
Hledáte způsob, který vám usnadní zlepšení celkové kondice? A možná hledáš zajímavé zpestření tréninků? Nebo potřebuješ způsob, jak se dokonale rozehřát před tréninkem? Koordinační žebřík se osvědčí skvěle!
Hřiště, hala, zahrada nebo posilovna – bez ohledu na místo, žebřík můžeš rozložit všude, kde najdeš kousek místa na cvičení. Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale můžete jej přizpůsobit svému prostředí nebo potřebám.
Zařazení koordinačního žebříku do tvých tréninků skvěle ovlivní:
Rychlost,
Flexibilita,
Sílu svalů nohou,
Zvýšení kontroly nad tělem,
Obratnost,
Rovnováhu,
Reflex,
Celkovou kondici těla.
Žebřík se osvědčí jako trénink sám o sobě, ale také jako doplňková cvičení zlepšující fyzickou kondici nebo jako rozcvička před tréninkem.
Trénink s využitím žebříku jistě zajistí fantastické výsledky, které se budou hodit při všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost. Navíc tento způsob tréninku nemá žádná věková omezení – je vhodný jak pro děti, tak pro dospělé, ale také pro profesionály i začínající sportovní nadšence.
K sadě je přiloženo praktické pouzdro, do kterého lze po skončení tréninku uložit žebřík a snadno jej přenést z místa na místo.
Koordinační žebřík poskytuje mnoho možností tréninku:
Běhy – přímo, bokem, křížem,
Skipy – s vysoko nebo nízko zvednutými koleny,
Skoky – o dva vpřed, do stran, slalomem,
A mnoho dalších – to Ty můžeš vymýšlet stále nová cvičení, která pro Tebe budou výzvou.
Technické parametry:
Materiál: plast
Počet příček: 12
Barva: černo-žlutá
Rozměry:
Šířka žebříku: 52cm
Výška 1 příčky: 3,7 cm
Max. výška žebříku: 6m
Opakování:57cm x 16cm x 5cm
Zabaleno v praktickém pouzdře.